Χοληστερίνη και Αlzheimer
Γράφτηκε από την Ελένη Ζεμπερλίγκου / Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας - Nutrition writer Τα ευρήματα της μελέτης που δημοσιεύθηκε στο...
Γράφτηκε από την Ελένη Ζεμπερλίγκου / Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας - Nutrition writer Τα ευρήματα της μελέτης που δημοσιεύθηκε στο...
Γράφτηκε για το diatrofi.gr από την Ελένη Ζεμπερλίγκου / Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας - Nutrition writer ...
Η Παγκόσμια Ημέρα Νερού εορτάζεται ετησίως στις 22 Μαρτίου. Ο σκοπός του εορτασμού είναι να τονίσει τη σημασία του πόσιμου νερού για την ...
Σύμφωνα με μια νέα έρευνα που δημοσιεύθηκε στο Nutritional Neuroscience, όσοι καταναλώνουν τρόφιμα με φυτικές ίνες έχουν μειωμένες πιθανότ...
Γράφτηκε για το diatrofi.gr από την Ελένη Ζεμπερλίγκου / Στέλεχος Διατροφής & Διαιτολογίας Η κοιλιοκάκη ή εντεροπάθεια από ευαισθησία σ...
Σύνταξη άρθρου : Ελένη Ζεμπερλίγκου / Στέλεχος διατροφής και διαιτολογίας-Νutrition writer Τι είναι χοληστερίνη Αποτελεί δομικό συστατικό ...
Νόστιμη γεύση να την απολαύσεις μόνη της! Θρεπτική επιλογή να την προσθέσεις στο πρωινό σου! Χορταστική λύση συνδυασμένη έξυπνα με κάποιο ...
Πόσες φορές μας έρχεται η φράση 🍎 ένα μήλο την ημέρα τον γιατρό τον κάνει πέρα 🍎 στη θέα ενός ζουμερού μήλου; Φράση που την έχεις ακούσ...
Τα θρεπτικά συστατικά των τροφίμων συμμετέχουν σε κάθε λειτουργία του οργανισμού προκειμένου να τον προστατέψουν, να βελτιώσουν τις επιδόσει...
Γράφτηκε από την Ελένη Ζεμπερλίγκου για το diatrofi.gr Ο θυρεοειδής είναι ένας αδένας, που βρίσκεται στον λαιμό κάτω από τον λάρυγγα και έ...
Γράφτηκε από την Ελένη Ζεμπερλίγκου για το diatrofi.gr Καρύδα, εξωτικό φρούτο που το άρωμα του σε παραπέμπει σε εικόνες ειδυλλιακών τοπί...
Γράφτηκε από την Ελένη Ζεμπερλίγκου / Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας - Νutrition writer Τροφές που μας χαρίζουν ζεστασιά τις κρύες μέρε...
Γράφτηκε από την Ελένη Ζεμπερλίγκου / Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας B12 μια σημαντική βιταμίνη για τον οργανισμό! Τι κάνει; ✅Καλή λε...
Γράφτηκε από την Ελένη Ζεμπερλίγκου / Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας Γιατί να προσθέσω τα παντζάρια στις διατροφικές μου επιλογές; 🌼 ...
Γράφτηκε από την Ελένη Ζεμπερλίγκου / Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας 🍀 Τι κερδίζουμε όταν τρώμε ρόδια; 🍀 * Ενίσχυ...
Γράφτηκε από Ελένη Ζεμπερλίγκου για το diatrofi.gr Τα μύρτιλα είναι από τα φρούτα εκείνα που ενώ είναι πολύ μικρά σε μέγεθος, παρέχουν μια...
Γράφτηκε από Ελένη Ζεμπερλίγκου / Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας Η λακτόζη είναι το φυσικό σάκχαρο του γάλατος, του γιαουρτιού και των...
Γράφτηκε από Ελένη Ζεμπερλίγκου / Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας Η ευαισθητοποίηση των ανθρώπων τόσο για την βελτίωση της υγείας τ...
Γράφτηκε από Ελένη Ζεμπερλίγκου για το diatrofi.gr Η κορτιζόνη είναι μια συνθετική ουσία που χρησιμοποιείται ως φάρμακο για την αντιμετώπιση...
Όταν πλησιάζουν τα Χριστούγεννα, μας έρχονται αυτομάτως στο μυαλό, τα υπέροχα γλυκίσματα, που προσθέτουν μια γιορτινή νότα στο τραπέζι μας. ...
Η ΡΙΓΑΝΑΔΑ Ένα κολατσιό λουσμένο από τον ήλιο ενός νησιού του Ιονίου Πελάγους…
Γιορτή της αγάπης Μια γιορτή που σου θυμίζει να πεις, ή να δείξεις την αγάπη …
Ο χαλβάς από ταχίνι είναι ένα γλυκό τρόφιμο, θρεπτικό και πλούσιο σε πολυακόρ…
Τα αυγά που αγοράζουμε διαχωρίζονται σε συσκευασίες ανάλογα με το μέγεθός του…
Σκόρδο... το τρόφιμο που προστίθεται τόσο στο μαγείρεμα όσο και σε κρεμμώδεις υ…
Ποια τρόφιμα ανήκουν στην κατηγορία gluten free και ποιους αφορά η κατανάλωσή…
Τσικνοπέμπτη μια μέρα που η ατμόσφαιρα γεμίζει με αρώματα ψητού κρέατος .Ψητέ…
Τι είναι τροφικές αλλεργικές αντιδράσεις; Κάποιοι άνθρωποι εμφανίζουν αλλεργική…
Η ΡΙΓΑΝΑΔΑ Ένα κολατσιό λουσμένο από τον ήλιο ενός νησιού του Ιονίου Πελάγους…
Γιορτή της αγάπης Μια γιορτή που σου θυμίζει να πεις, ή να δείξεις την αγάπη …
Ο χαλβάς από ταχίνι είναι ένα γλυκό τρόφιμο, θρεπτικό και πλούσιο σε πολυακόρ…
Τα αυγά που αγοράζουμε διαχωρίζονται σε συσκευασίες ανάλογα με το μέγεθός του…
Σκόρδο... το τρόφιμο που προστίθεται τόσο στο μαγείρεμα όσο και σε κρεμμώδεις υ…
Ποια τρόφιμα ανήκουν στην κατηγορία gluten free και ποιους αφορά η κατανάλωσή…
Τσικνοπέμπτη μια μέρα που η ατμόσφαιρα γεμίζει με αρώματα ψητού κρέατος .Ψητέ…
Τι είναι τροφικές αλλεργικές αντιδράσεις; Κάποιοι άνθρωποι εμφανίζουν αλλεργική…
Τα τελευταία χρόνια έχουν καθιερωθεί γιορτές σε διάφορες περιοχές της Ελλάδας α…
Τα όσπρια είναι μια ομάδα τροφίμων με ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό μ…