Εμφάνιση αναρτήσεων με την ετικέτα ΔΙΑΤΡΟΦΗ
Το μαγνήσιο είναι ένα σημαντικό στοιχείο που χρειάζεται ο οργανισμός μας για να επιτελέσει σημαντικές λειτουργίες. Μια από τις βιολογικέ...
Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στην διατήρηση της υγείας των δοντιών. Η στοματική υγεία συνδέεται άμεσα με την συνολική μας υγεία, όχι μό...
Noodles : είδη και θρεπτική αξία Οι σούπες με noodles δεν λείπουν από το καθημερινό τραπέζι της ασιατικής διατροφής, ακόμη και στο πρωι...
Το ιώδιο είναι ένα ιχνοστοιχείο που έχει άμεση σχέση με την υγιή λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Βρίσκεται φυσικά σε τρόφιμα, σε συμπληρ...
Τα φρούτα είναι μια ομάδα τροφίμων που παρέχουν θρεπτικά συστατικά στον οργανισμό, όπως σάκχαρα, βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και νερό. Αναπό...
Σκορδαλιά. .. Το πιάτο που έχει την τιμητική του την 25η Μαρτίου μαζί με τον μπακαλιάρο! Η κύρια πρώτη ύλη της σκορδαλιάς είναι το σκόρδο....
Γλουτένη, βρίσκεται παντού...... Στο φαγητό που καταναλώνουμε, στα προϊόντα καθημερινής χρήσης, σε μια λιχουδιά που θα μας κεράσουν! Τι γί...
Η Μεσογειακή διατροφή είναι ένα μοντέλο διατροφής που την ακολουθούν όλο και περισσότεροι άνθρωποι τα τελευταία χρόνια. Οι έρευνες μέχρι...
Συναισθηματική πείνα εναντίων σωματικής πείνας 💖Η συναισθηματική πείνα εμφανίζεται ξαφνικά 💪Η σωματική πείνα εμφανίζεται σ...
Ποια είναι η σχέση του οξειδωτικού στρες με τις ελεύθερες ρίζες; Οι ελεύθερες ρίζες είναι χημικές ουσίες που παράγονται στον σώμα μας. Η ύπα...
Η εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού μας συνδέεται στενά με την κατανάλωση τροφίμων που έχουν φυτικές ίνες. Καλές πηγές φυτικών ινών *Τα πρ...
Πρόκειται για έναν καταπληκτικό συνδυασμό γεύσεων και χρωμάτων . Αν το μαγειρεψεις στο φούρνο θα το πεις μπριάμ, αν το βάλεις στην κατσα...
Η κατανάλωση της τροφής είναι μια ευχάριστη διαδικασία για τον άνθρωπο, που εφοδιάζει τον οργανισμό του με θρεπτικά συστατικά. Αυτά θα τον...
Οι πορτοκαλοί κολοκύθες κάνουν την εμφανισή τους στην αγορά τους φθινοπωρινούς μήνες. Όσο πιο έντονο είναι το πορτοκαλί χρώμα που τόσο πιο...
Η βανίλια ανήκει στα αρωματικά και γλυκά μπαχαρικά. Είναι φυσικό προιόν και προέρχεται από το φυτό vanilla planifoilia (οικογένεια ορχιδέων)...
Τι πιο όμορφο και αναζωογονητικό να περπατάς σε πορτοκαλί μονοπάτια απολαμβάνοντας τις γλυκές φθινοπωρινές μέρες!! Πριν ξεκινήσεις, όπως ο...
