Social Media Buttons

Pages

Συναισθηματική πείνα εναντίων σωματικής πείνας!

Ιαν 23, 2024 0 comments

 Συναισθηματική πείνα εναντίων σωματικής πείνας


💖Η συναισθηματική πείνα εμφανίζεται ξαφνικά               💪Η σωματική πείνα εμφανίζεται σταδιακά

💖Η συναισθηματική πείνα μοιάζει σαν να πρέπει            💪 Η σωματική πείνα μπορεί να περιμένει.  ικανοποιηθεί άμεσα.

💖Η συναισθηματική πείνα λαχταρά συγκεκρι                   💪Η σωματική πείνα είναι ανοιχτή σε                μένα φαγητά άνεσης.                                                             επιλογές

💖Η συναισθηματική πείνα δεν ικανοποιείται                     💪Η σωματική πείνα σταματά όταν είστε         με γεμάτο στομάχι.                                                                 χορτάτοι.                    

💖Το συναισθηματικό φαγητό προκαλεί αισθή-                  💪Το να τρώτε για να ικανοποιήσετε τη                ματα ενοχής,αδυναμίας και ντροπής.                                     σωματική πείνα δεν σας κάνει να                                                                                                                     αισθάνεστε άσχημα με τον εαυτό σας. 

 Το παρόν άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αποτελεί ιατρική σύσταση. Ο κάθε άνθρωπος είναι ξεχωριστή περίπτωση και ακολουθεί τις οδηγίες του προσωπικού του γιατρού και διαιτολόγου.

Σχόλια

Related Posts

{{posts[0].title}}

{{posts[0].date}} {{posts[0].commentsNum}} {{messages_comments}}

{{posts[1].title}}

{{posts[1].date}} {{posts[1].commentsNum}} {{messages_comments}}

{{posts[2].title}}

{{posts[2].date}} {{posts[2].commentsNum}} {{messages_comments}}

{{posts[3].title}}

{{posts[3].date}} {{posts[3].commentsNum}} {{messages_comments}}

Φόρμα επικοινωνίας

Recent Comments

popular articles

Πως να μαγειρέψουμε τις φακές για καλύτερη απορρόφηση του σιδήρου

Ο σίδηρος είναι βασικό συστατικό του οργανισμού, απαραίτητος για την λειτουργία…

Γιατί μαυρίζουν τα φρούτα όταν τα κόβω και πως να το αποφύγω;

Όταν καθαρίζουμε ή κόβουμε λαχανικά και φρούτα μια σειρά αντιδράσεων προκαλεί τ…

Snacks που χρειάζεται το σώμα μας όταν κρυώνουμε!

Όταν η θερμοκρασία της ατμόσφαιρας πέφτει και γίνεται αισθητό το κρύο στο σώμα…

Κέικ ανάμεικτο (βανίλια-κακάο) με ελαιόλαδο

Κέικ ανάμεικτο με ελαιόλαδο Υλικά που θα χρειαστούμε 🍮2 κούπες αλεύρι (225 γρ…

Συναισθηματική πείνα εναντίων σωματικής πείνας!

Συναισθηματική πείνα εναντίων σωματικής πείνας 💖Η συναισθηματική πείνα εμφαν…

Μύθοι και αλήθειες για την μεσογειακή διατροφή

Η Μεσογειακή διατροφή είναι ένα μοντέλο διατροφής που την ακολουθούν όλο και…

Διατροφή για θηλάζουσες!

Γράφτηκε από την Ελένη Ζεμπερλίγκου/Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας-Nutriti…

Φυτικές ίνες και υγεία

Η εύρυθμη λειτουργία του οργανισμού μας συνδέεται στενά με την κατανάλωση τρο…

Ποια τρόφιμα μειώνουν το οξειδωτικό stress

Ποια είναι η σχέση του οξειδωτικού στρες με τις ελεύθερες ρίζες; Οι ελεύθερες ρ…

Κοτόσουπα! το comfort food των ιώσεων!

Τους χειμωνιάτικους μήνες ταλαιπωρούμαστε από ιογενείς λοιμωξεις που προκαλούν …