Social Media Buttons

Pages

Ρόδι!! 9 λόγοι για να το έχεις στο σπίτι σου όχι μόνο την Πρωτοχρονιά

Δεκ 31, 2023 0 comments

  Ρόδι! Ένα τρόφιμο που καταναλώνεται από τους αρχαίους χρόνους μέχρι σήμερα. Οι άνθρωποι τότε ένιωθαν ότι τους έκανε καλό. Σήμερα η σύγχρον...

Χριστουγεννιάτικα γλυκά!🎄🎅🤶

Δεκ 20, 2023 0 comments

🎄🎅🤶 Όταν πλησιάζουν τα Χριστούγεννα, μας έρχονται αυτομάτως στο μυαλό, τα υπέροχα γλυκίσματα, που προσθέτουν μια γιορτινή νότα στο τραπέζ...

Εμμηνόπαυση και αύξηση βάρους. Πως να την αποφύγω;

Δεκ 17, 2023 0 comments

...Και φτάσαμε αισίως στην περίοδο της εμμηνόπαυσης! Τι μπορούμε να κάνουμε με την αύξηση του βάρους; Ας διαβάσουμε παρακάτω ποιοι παράγοντε...

Ποιο είναι το φυτοφαγικό πιάτο που συνδυάζει πολλά λαχανικά μαζί; Ποια είναι η διατροφική του αξία;

Δεκ 5, 2023 0 comments

  Πρόκειται για έναν καταπληκτικό συνδυασμό γεύσεων και χρωμάτων . Αν το μαγειρεψεις στο φούρνο θα το πεις μπριάμ, αν το βάλεις στην κατσα...

Πόση βιταμίνη C έχουν τα μανταρίνια;🍊

Νοε 28, 2023 0 comments

  Μανταρίνια... το χειμωνιάτικο φρούτο που βοηθάει στο χτίσιμο της άμυνας του οργανισμού. Καθημερινά περιτριγυριζόμαστε από ιούς, μικρόβια κ...

Σχέση διατροφής και γεύσης!

Νοε 17, 2023 0 comments

  Η κατανάλωση της τροφής είναι μια ευχάριστη διαδικασία για τον άνθρωπο, που εφοδιάζει τον οργανισμό του με θρεπτικά συστατικά. Αυτά θα τον...

Πορτοκαλί κολοκύθα και διατροφική αξία!

Νοε 14, 2023 0 comments

  Οι πορτοκαλοί κολοκύθες κάνουν την εμφανισή τους στην αγορά τους φθινοπωρινούς μήνες. Όσο πιο έντονο είναι το πορτοκαλί χρώμα που τόσο πιο...

Διατροφή για θηλάζουσες!

Νοε 2, 2023 0 comments

Γράφτηκε από την Ελένη Ζεμπερλίγκου/Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας-Nutrition writer Θηλασμός είναι εκείνη η μορφή σίτισης που έχει προ...

Βανίλια ή βανιλλίνη; Τι να βάλω στο κέικ; 🥮

Οκτ 31, 2023 0 comments

Η βανίλια ανήκει στα αρωματικά και γλυκά μπαχαρικά. Είναι φυσικό προιόν και προέρχεται από το φυτό vanilla planifoilia (οικογένεια ορχιδέων)...

Ιώσεις και ροφήματα!Τι να πιεις για να νιώσεις καλύτερα!

Οκτ 29, 2023 0 comments

  Μαζί με την εποχή του φθινοπώρου, έρχονται και οι πρώτες ιώσεις.  Πονόλαιμος, συνάχι, χαμηλή ενέργεια, ατονία είναι μερικά απο τα συμπτώμα...

load more
no more posts

Φόρμα επικοινωνίας

Recent Comments

popular articles

Εύκολη μαρμελάδα φράουλα!🍓

Φράουλες... το φρούτο που μας χτυπάει το καμπανάκι ότι έφτασε η άνοιξη. Τι πι…

Η ταυτότητα του εμφιαλωμένου νερού

Τα εμφιαλωμένα νερά διακρίνονται σε 3 κατηγορίες: • Φυσικά μεταλλικά νερά • Ν…

Πασχαλινά γλυκά, συμβολισμός και θερμίδες!

Η γαστρονομική παράδοση θέλει τσουρέκι και κουλουράκια τις ημέρες του Πάσχα. Δ…

Νηστεία και σίδηρος

Περιεκτικότητα τροφίμων φυτικής προέλευσης σε σίδηρο   Όσπρια (μαγειρεμένα)…

Ανοιξιάτικη κόπωση και αντιμετώπιση

🌷 Α ισθάνεστε πιο κουρασμένοι από το συνηθισμένο;   🌷 Δυσκολεύεστε να προσ…

Μελεκούνι...το παραδοσιακό γλύκισμα της Ρόδου και η θρεπτική του αξία!

φωτο: culture.gov.gr. Παραδοσιακή ελληνική λιχουδιά με νησιώτικο άρωμα! …

Ανοιξιάτικο πικνίκ! Η προετοιμασία των τροφίμων και το όφελος από τις ανοιξιάτικες αποδράσεις!

Τι εικόνες σου έρχονται στο μυαλό στο άκουσμα της λέξης  πικνίκ; Σκηνικό φύση…

Το μαγιάτικο στεφάνι

Το έθιμο της 1ης Μάϊου θέλει να ερχόμαστε σε επαφή με την φύση, να φτιάχνουμε…

Θρεπτικές προτάσεις πρωινού για όσους βιάζονται!

👪👫 🍓Breakfast Time🍓 ☕🍔🥛  Η πρωινή βιασύνη για να προλάβουμε τις υποχρεώσε…

Διάσημα ελληνικά φαγητά που αγαπούν όσοι επισκέπτονται την Ελλάδα!

Όποιος επισκέπτεται ένα καινούριο τόπο δεν παραλείπει να γευτεί τις τοπικές λ…