Φτιάχνουμε φραουλοποτό!
🍓 1 χούφτα πλυμένες φράουλες!
🍓 1 ποτήρι γάλα της αρεσκείας μας! (ζωικό ή φυτικό)
🍓 Λίγο μέλι
🍓 Ανακατεύουμε στο multi και το απολαμβάνουμε!😋
ασβέστιο, βιταμίνη C και γλύκα!
Αν θες να μάθεις περισσότερα για την διατροφική αξία της φράουλας διάβασε το άρθρο «Φράουλα, αγαπημένο φρούτο μικρών και μεγάλων»
Σύνταξη άρθρου : Ελένη Ζεμπερλίγκου / Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας - Nutrition writer
Το παρόν άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αποτελεί ιατρική σύσταση. Ο κάθε άνθρωπος είναι ξεχωριστή περίπτωση και ακολουθεί τις οδηγίες του προσωπικού του γιατρού και διαιτολόγου.
Όταν καθαρίζουμε ή κόβουμε λαχανικά και φρούτα μια σειρά αντιδράσεων προκαλεί τ…
Γνωριμία με τις φυτικές ίνες Οι φυτικές ίνες βρίσκονται κυρίως στα φρούτα, τα…
Η ντακοσαλάτα φτιάχνεται πολύ εύκολα και γρήγορα. Τα συστατικά της την καθιστού…
Πολύ συχνά αναφερόμαστε πως η διατροφή της μητέρας μπορεί να επηρεάσει την υγ…
- Καλοκαίρι, καλοκαίρι τι καλά μας έχεις φέρει; - Φέρνω του καλοκαιριού τη γλύκ…
Tα αρώματα, τα χρώματα και οι ήχοι της φύσης έχουν θεραπευτική επίδραση πάνω μα…
Θέλετε κάτι να σας δροσίσει, να σας ενυδατώσει και να σας ωφελήσει; Σας έχουμε …
Πόση καφεΐνη υπάρχει στη σοκολάτα; Σύμφωνα με στοιχεία του Υπουργείου Γεωργία…
Όταν καθαρίζουμε ή κόβουμε λαχανικά και φρούτα μια σειρά αντιδράσεων προκαλεί τ…
Γνωριμία με τις φυτικές ίνες Οι φυτικές ίνες βρίσκονται κυρίως στα φρούτα, τα…
Η ντακοσαλάτα φτιάχνεται πολύ εύκολα και γρήγορα. Τα συστατικά της την καθιστού…
Πολύ συχνά αναφερόμαστε πως η διατροφή της μητέρας μπορεί να επηρεάσει την υγ…
- Καλοκαίρι, καλοκαίρι τι καλά μας έχεις φέρει; - Φέρνω του καλοκαιριού τη γλύκ…
Tα αρώματα, τα χρώματα και οι ήχοι της φύσης έχουν θεραπευτική επίδραση πάνω μα…
Θέλετε κάτι να σας δροσίσει, να σας ενυδατώσει και να σας ωφελήσει; Σας έχουμε …
Πόση καφεΐνη υπάρχει στη σοκολάτα; Σύμφωνα με στοιχεία του Υπουργείου Γεωργία…
Γλυκιά καλοκαιρινή σαλάτα που συνήθως συνοδεύει το ψάρι. Ανήκει στα φυλλώδη λα…
Οι διατροφικές συνήθειες ενός τόπου, αποτελούν αναπόσπαστο μέρος της πολιτισμ…
Σχόλια
Δημοσίευση σχολίου