Μια από τις ωραιότερες στιγμές που έχει μια γυναίκα είναι όταν κρατάει το μωράκι της αγκαλιά και το θηλάζει💖
👩Ποια είναι τα οφέλη του θηλασμού για την μητέρα;👩
1. Είναι μια μοναδική και ευχάριστη εμπειρία που προσφέρει ένα αίσθημα ολοκλήρωσης και ψυχολογικής υποστήριξης και ενθάρρυνσης. Μέσω αυτών των συναισθημάτων μπορούν να μειωθούν οι πιθανότητες να εμφανίσει κατάθλιψη η μανούλα για το διάστημα μετά τον τοκετό.
2.Βοηθάει στην απώλεια των κιλών της εγκυμοσύνης, ώστε να αποκτήσει η μητέρα το αρχικό της βάρος.
3.Μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου του μαστού και των ωοθηκών.
4.Την προστατεύει από την οστεοπόρωση
5. Συμβάλλει στο να επανέλθει η μήτρα στην αρχική της κατάσταση μέσω των συσπάσεων που δημιουργούνται κατά την διάρκεια του θηλασμού.
6.Παρέχει μερική αντισυλληπτική προστασία.
7.Είναι πιο πρακτικός τρόπος ταΐσματος αφού μπορεί να θηλάσει το μωρό της σε οποιοδήποτε χώρο.
👶Ποια είναι τα οφέλη του μητρικού θηλασμού για το βρέφος;👶
1.Το μητρικό γάλα προσφέρεται στο βρέφος στη σωστή θερμοκρασία.
2. Δεν προκαλεί αλλεργικές αντιδράσεις και το προστατεύει από ασθένειες όπως είναι το άσθμα και το έκζεμα αλλεργικής αιτιολογίας.
3.Συμβάλλει στην ομαλή ανάπτυξη του βρέφους.
4.Παρέχει αντισώματα που θα το προστατέψουν από λοιμώξεις.
5.Bοηθάει στην ανάπτυξη της εντερικής χλωρίδας και μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης νοσημάτων του πεπτικού συστήματος (κοιλιοκάκη, νόσος του Crohn).
6.Περιορίζει την πιθανότητα εμφάνισης παιδικής - εφηβικής παχυσαρκίας και σακχαρώδη διαβήτη.
7.Παρέχει προστασία από το σύνδρομο του αιφνίδιου βρεφικού θανάτου.
Διαβάζοντας όλα αυτά τα οφέλη είναι να το σκέφτεσαι για το αν θα θηλάσεις το μωρό σου;👶
Βιβλιογραφία και πηγές :
*Εθνικός Διατροφικός Οδηγός για γυναίκες, εγκύους και θηλάζουσες
*https://www.healthychildren.org
*https://my.clevelandclinic.org
Σχόλια αναγνωστών
Δημοσίευση σχολίου