Social Media Buttons

Pages

Μητρικό γάλα! Πόσο ωφελεί....

Μαΐ 13, 2022 0 comments


 Μητρικό γάλα! Η καλύτερη τροφή για το σώμα την ψυχή και το μυαλό των νεογέννητων φίλων μας.

Η φροντίδα της φύσης κάνει αισθητή τη παρουσία της  για τον άνθρωπο στα πρώτα βήματα της ζωής του. Θεωρείται πλήρης τροφή για το βρέφος αφού η περιεκτικότητά του σε βιοενεργά συστατικά είναι πολύ πλούσια, τόσο ποιοτικά όσο και ποσοτικά.

Η ψυχική υγεία του βρέφους χτίζεται σε γερές βάσεις αφού η επαφή του με την μητέρα του κατά την διαδικασία του θηλασμού του προσφέρει ευχαρίστηση, σιγουριά, γαλήνη, αγάπη και ασφάλεια.

Το μυαλουδάκι τους αρχίζει να αναπτύσσεται παίρνοντας τα πολύτιμα και ενδεχομένως τα  αναντικατάστατα οφέλη του μητρικού γάλακτος. Ο μεγαλύτερος δείκτης νοημοσύνης στα παιδιά καθώς μεγαλώνουν έχει συσχετισθεί με το γεγονός ότι τα παιδιά αυτά θήλαζαν τουλάχιστον τους πρώτους έξι μήνες της ζωής τους.

Τέλος τα σωματικά οφέλη δεν πρέπει να αγνοηθούν, αφού το μητρικό γάλα συμβάλλει στο χτίσιμο ενός γερού οργανισμού. Δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, το γαστρεντερικό και το αναπνευστικό, μειώνοντας το κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών στην παιδική και ενήλικη ζωή του. Ασθένειες που έχουν αυξητική τάση στη σύγχρονη ζωή όπως η παχυσαρκία, ο σακχαρώδης διαβήτης, αδιευκρίνιστες αλλεργίες.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τα παιδιά είναι καλό να τρέφονται ειδικά το πρώτο εξάμηνο της ζωής του με μητρικό γάλα!

Σύνταξη άρθρου : Ελένη Ζεμπερλίγκου / Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας - Nutrition writer

Για περισσότερα διατροφικά νέα ακολουθείστε τη σελίδα μας στο facebook💓

 Το παρόν άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αποτελεί ιατρική σύσταση. Ο κάθε άνθρωπος είναι ξεχωριστή περίπτωση και ακολουθεί τις οδηγίες του προσωπικού του γιατρού και διαιτολόγου.

Σχόλια

Related Posts

{{posts[0].title}}

{{posts[0].date}} {{posts[0].commentsNum}} {{messages_comments}}

{{posts[1].title}}

{{posts[1].date}} {{posts[1].commentsNum}} {{messages_comments}}

{{posts[2].title}}

{{posts[2].date}} {{posts[2].commentsNum}} {{messages_comments}}

{{posts[3].title}}

{{posts[3].date}} {{posts[3].commentsNum}} {{messages_comments}}

Φόρμα επικοινωνίας

Recent Comments

popular articles

Ιώσεις και ροφήματα!

Μαζί με την εποχή του φθινοπώρου, έρχονται και οι πρώτες ιώσεις.  Πονόλαιμος,…

Γιατί μαυρίζουν τα φρούτα όταν τα κόβω και πως να το αποφύγω;

Όταν καθαρίζουμε ή κόβουμε λαχανικά και φρούτα μια σειρά αντιδράσεων προκαλεί τ…

Διατροφή για θηλάζουσες!

Γράφτηκε από την Ελένη Ζεμπερλίγκου/Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας-Nutriti…

Το πορτοκάλι Μέρλιν, η ιστορία του και η διατροφική του αξία

Το ταξίδι της πορτοκαλιάς Ο Άγγλος βοτανολόγος Σίδνεϋ Μέρλιν (Sidney Louis Wa…

Βανίλια ή βανιλλίνη; Τι να βάλω στο κέικ; 🥮

Η βανίλια ανήκει στα αρωματικά και γλυκά μπαχαρικά. Είναι φυσικό προιόν και προ…

Η ντακοσαλάτα και τα οφέλη της

Η ντακοσαλάτα φτιάχνεται πολύ εύκολα και γρήγορα. Τα συστατικά της την καθιστού…

Πορτοκαλί κολοκύθα και διατροφική αξία!

Οι πορτοκαλοί κολοκύθες κάνουν την εμφανισή τους στην αγορά τους φθινοπωρινού…

Πεζοπορία και διατροφή!

Τι πιο όμορφο και αναζωογονητικό να περπατάς σε πορτοκαλί μονοπάτια απολαμβάν…

Παχυσαρκία : Τι φταίει και πως αντιμετωπίζεται

Γνωρίζετε γιατί γίνεται τόση πολλή συζήτηση γύρω από το θέμα της παχυσαρκίας;…

Σχέση διατροφής και γεύσης!

Η κατανάλωση της τροφής είναι μια ευχάριστη διαδικασία για τον άνθρωπο, που ε…