Μητρικό γάλα! Πόσο ωφελεί....

 Μητρικό γάλα! Η καλύτερη τροφή για το σώμα την ψυχή και το μυαλό των νεογέννητων φίλων μας.

Η φροντίδα της φύσης κάνει αισθητή τη παρουσία της  για τον άνθρωπο στα πρώτα βήματα της ζωής του. Θεωρείται πλήρης τροφή για το βρέφος αφού η περιεκτικότητά του σε βιοενεργά συστατικά είναι πολύ πλούσια, τόσο ποιοτικά όσο και ποσοτικά.

Η ψυχική υγεία του βρέφους χτίζεται σε γερές βάσεις αφού η επαφή του με την μητέρα του κατά την διαδικασία του θηλασμού του προσφέρει ευχαρίστηση, σιγουριά, γαλήνη, αγάπη και ασφάλεια.

Το μυαλουδάκι τους αρχίζει να αναπτύσσεται παίρνοντας τα πολύτιμα και ενδεχομένως τα  αναντικατάστατα οφέλη του μητρικού γάλακτος. Ο μεγαλύτερος δείκτης νοημοσύνης στα παιδιά καθώς μεγαλώνουν έχει συσχετισθεί με το γεγονός ότι τα παιδιά αυτά θήλαζαν τουλάχιστον τους πρώτους έξι μήνες της ζωής τους.

Τέλος τα σωματικά οφέλη δεν πρέπει να αγνοηθούν, αφού το μητρικό γάλα συμβάλλει στο χτίσιμο ενός γερού οργανισμού. Δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, το γαστρεντερικό και το αναπνευστικό, μειώνοντας το κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών στην παιδική και ενήλικη ζωή του. Ασθένειες που έχουν αυξητική τάση στη σύγχρονη ζωή όπως η παχυσαρκία, ο σακχαρώδης διαβήτης, αδιευκρίνιστες αλλεργίες.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τα παιδιά είναι καλό να τρέφονται ειδικά το πρώτο εξάμηνο της ζωής του με μητρικό γάλα!

Για περισσότερα διατροφικά νέα ακολουθείστε τη σελίδα μας στο facebook💓

Σύνταξη άρθρου : Ελένη Ζεμπερλίγκου / Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας - Nutrition writer

Το παρόν άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αποτελεί ιατρική σύσταση. Ο κάθε άνθρωπος είναι ξεχωριστή περίπτωση και ακολουθεί τις οδηγίες του προσωπικού του γιατρού και διαιτολόγου.

Αν βρήκατε το περιεχόμενο χρήσιμο, μοιραστείτε το με το δίκτυό σας.