Social Media Buttons

Pages

Μητρικό γάλα! Πόσο ωφελεί....

Μαΐ 13, 2022 0 comments

 Μητρικό γάλα! Η καλύτερη τροφή για το σώμα την ψυχή και το μυαλό των νεογέννητων φίλων μας.

Η φροντίδα της φύσης κάνει αισθητή τη παρουσία της  για τον άνθρωπο στα πρώτα βήματα της ζωής του. Θεωρείται πλήρης τροφή για το βρέφος αφού η περιεκτικότητά του σε βιοενεργά συστατικά είναι πολύ πλούσια, τόσο ποιοτικά όσο και ποσοτικά.

Η ψυχική υγεία του βρέφους χτίζεται σε γερές βάσεις αφού η επαφή του με την μητέρα του κατά την διαδικασία του θηλασμού του προσφέρει ευχαρίστηση, σιγουριά, γαλήνη, αγάπη και ασφάλεια.

Το μυαλουδάκι τους αρχίζει να αναπτύσσεται παίρνοντας τα πολύτιμα και ενδεχομένως τα  αναντικατάστατα οφέλη του μητρικού γάλακτος. Ο μεγαλύτερος δείκτης νοημοσύνης στα παιδιά καθώς μεγαλώνουν έχει συσχετισθεί με το γεγονός ότι τα παιδιά αυτά θήλαζαν τουλάχιστον τους πρώτους έξι μήνες της ζωής τους.

Τέλος τα σωματικά οφέλη δεν πρέπει να αγνοηθούν, αφού το μητρικό γάλα συμβάλλει στο χτίσιμο ενός γερού οργανισμού. Δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, το γαστρεντερικό και το αναπνευστικό, μειώνοντας το κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών στην παιδική και ενήλικη ζωή του. Ασθένειες που έχουν αυξητική τάση στη σύγχρονη ζωή όπως η παχυσαρκία, ο σακχαρώδης διαβήτης, αδιευκρίνιστες αλλεργίες.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τα παιδιά είναι καλό να τρέφονται ειδικά το πρώτο εξάμηνο της ζωής του με μητρικό γάλα!

Για περισσότερα διατροφικά νέα ακολουθείστε τη σελίδα μας στο facebook💓

Σύνταξη άρθρου : Ελένη Ζεμπερλίγκου / Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας - Nutrition writer
Το παρόν άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αποτελεί ιατρική σύσταση. Ο κάθε άνθρωπος είναι ξεχωριστή περίπτωση και ακολουθεί τις οδηγίες του προσωπικού του γιατρού και διαιτολόγου.
Αν βρήκατε το περιεχόμενο χρήσιμο, μοιραστείτε το με το δίκτυό σας.

Σχόλια

Related Posts

{{posts[0].title}}

{{posts[0].date}} {{posts[0].commentsNum}} {{messages_comments}}

{{posts[1].title}}

{{posts[1].date}} {{posts[1].commentsNum}} {{messages_comments}}

{{posts[2].title}}

{{posts[2].date}} {{posts[2].commentsNum}} {{messages_comments}}

{{posts[3].title}}

{{posts[3].date}} {{posts[3].commentsNum}} {{messages_comments}}

ΓΥΝΑΙΚΑ

{{posts[0].title}}

{{posts[0].date}} {{posts[0].commentsNum}} {{messages_comments}}

ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

{{posts[0].title}}

{{posts[0].date}} {{posts[0].commentsNum}} {{messages_comments}}

{{posts[0].summary}}

{{posts[1].title}}

{{posts[1].date}} {{posts[1].commentsNum}} {{messages_comments}}

{{posts[1].summary}}

{{posts[2].title}}

{{posts[2].date}} {{posts[2].commentsNum}} {{messages_comments}}

{{posts[2].summary}}

{{posts[3].title}}

{{posts[3].date}} {{posts[3].commentsNum}} {{messages_comments}}

{{posts[3].summary}}

Επικοινωνία Σχετικά με εμάς Απόρρητο

popular articles

Η ιστορία του brunch, ένα διατροφικό ταξίδι από το χτες στο σήμερα!

Πόσες φορές έχουμε δώσει ραντεβού κάποιο ηλιόλουστο Κυριακάτικο πρωινό για  bru…

Χαλβας απο ταχίνι. Πως να τον καταναλώσουμε για να αυξήσουμε την διατροφική του αξία;

Ο χαλβάς από ταχίνι είναι ένα γλυκό τρόφιμο, θρεπτικό και πλούσιο σε πολυακόρ…

Κάρυ, ένα μπαχαρικό που συμβάλλει στη βελτίωση της υγείας του εντέρου, του μυαλού και των αρθρώσεων!

Κάρυ ένα μπαχαρικό που δίνει γεύση άρωμα και χρώμα ακόμα και στο πιο απλό πιάτο…

Συνδυασμοί τροφίμων που βοηθούν στην απορρόφηση του σιδήρου

Ο σίδηρος είναι βασικό συστατικό του οργανισμού, απαραίτητος για την λειτουργί…

Τι διαφορά έχει ο ανθός αλατιού από το κοινό αλάτι;

H γαλλική του ονομασία είναι fleur de Sel θεωρείται το καλύτερο αλάτι γιατί : …

Κορεάτικο τρόφιμο με προβιοτικές ιδιότητες που βελτιώνει την υγεία του εντέρου

Ποιο είναι το κορεάτικο προβιοτικό που συνοδεύει τα γεύματα και βελτιώνει τη …

Πρωτοχρονιάτικες Γεύσεις και Έθιμα Καλοτυχίας από Όλο τον Κόσμο 🍀

Τα τυχερά φαγητά που φέρνουν ευημερία, αφθονία και καλή χρονιά Η Πρωτοχρονιά …

Διατροφικό ταξίδι στην Κύθνο (Θερμιά)

Κλασικό Κυκλαδονήσι, το οποίο δέρνεται από τους ισχυρούς αέρηδες, χωρίς πράσι…

Τροφές που μας χαρίζουν ζεστασιά τις κρύες μέρες του χειμώνα!

Τροφές που μας χαρίζουν ζεστασιά τις κρύες μέρες του χειμώνα🌡🔥 Υπάρχουν κάποι…

Φτιάχνοντας το τέλειο parfait! Η θρεπτική του αξία μέσα από τις αντιθέσεις των χρωμάτων και των γεύσεων!

Στο άκουσμα της λέξεως  parfait γιαουρτιού, μας έρχεται στο μυαλό μια πολύχρωμη…