Social Media Buttons

Pages

Μητρικό γάλα! Πόσο ωφελεί....

Μαΐ 13, 2022 0 comments

 Μητρικό γάλα! Η καλύτερη τροφή για το σώμα την ψυχή και το μυαλό των νεογέννητων φίλων μας.

Η φροντίδα της φύσης κάνει αισθητή τη παρουσία της  για τον άνθρωπο στα πρώτα βήματα της ζωής του. Θεωρείται πλήρης τροφή για το βρέφος αφού η περιεκτικότητά του σε βιοενεργά συστατικά είναι πολύ πλούσια, τόσο ποιοτικά όσο και ποσοτικά.

Η ψυχική υγεία του βρέφους χτίζεται σε γερές βάσεις αφού η επαφή του με την μητέρα του κατά την διαδικασία του θηλασμού του προσφέρει ευχαρίστηση, σιγουριά, γαλήνη, αγάπη και ασφάλεια.

Το μυαλουδάκι τους αρχίζει να αναπτύσσεται παίρνοντας τα πολύτιμα και ενδεχομένως τα  αναντικατάστατα οφέλη του μητρικού γάλακτος. Ο μεγαλύτερος δείκτης νοημοσύνης στα παιδιά καθώς μεγαλώνουν έχει συσχετισθεί με το γεγονός ότι τα παιδιά αυτά θήλαζαν τουλάχιστον τους πρώτους έξι μήνες της ζωής τους.

Τέλος τα σωματικά οφέλη δεν πρέπει να αγνοηθούν, αφού το μητρικό γάλα συμβάλλει στο χτίσιμο ενός γερού οργανισμού. Δυναμώνει το ανοσοποιητικό σύστημα, το γαστρεντερικό και το αναπνευστικό, μειώνοντας το κίνδυνο εμφάνισης ασθενειών στην παιδική και ενήλικη ζωή του. Ασθένειες που έχουν αυξητική τάση στη σύγχρονη ζωή όπως η παχυσαρκία, ο σακχαρώδης διαβήτης, αδιευκρίνιστες αλλεργίες.

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας, τα παιδιά είναι καλό να τρέφονται ειδικά το πρώτο εξάμηνο της ζωής του με μητρικό γάλα!

Για περισσότερα διατροφικά νέα ακολουθείστε τη σελίδα μας στο facebook💓

Σύνταξη άρθρου : Ελένη Ζεμπερλίγκου / Στέλεχος Διατροφής και Διαιτολογίας - Nutrition writer
Το παρόν άρθρο έχει ενημερωτικό χαρακτήρα και δεν αποτελεί ιατρική σύσταση. Ο κάθε άνθρωπος είναι ξεχωριστή περίπτωση και ακολουθεί τις οδηγίες του προσωπικού του γιατρού και διαιτολόγου.
Αν βρήκατε το περιεχόμενο χρήσιμο, μοιραστείτε το με το δίκτυό σας.

Σχόλια

Related Posts

{{posts[0].title}}

{{posts[0].date}} {{posts[0].commentsNum}} {{messages_comments}}

{{posts[1].title}}

{{posts[1].date}} {{posts[1].commentsNum}} {{messages_comments}}

{{posts[2].title}}

{{posts[2].date}} {{posts[2].commentsNum}} {{messages_comments}}

{{posts[3].title}}

{{posts[3].date}} {{posts[3].commentsNum}} {{messages_comments}}

ΓΥΝΑΙΚΑ

{{posts[0].title}}

{{posts[0].date}} {{posts[0].commentsNum}} {{messages_comments}}

ΜΕΣΟΓΕΙΑΚΗ ΔΙΑΤΡΟΦΗ

{{posts[0].title}}

{{posts[0].date}} {{posts[0].commentsNum}} {{messages_comments}}

{{posts[0].summary}}

{{posts[1].title}}

{{posts[1].date}} {{posts[1].commentsNum}} {{messages_comments}}

{{posts[1].summary}}

{{posts[2].title}}

{{posts[2].date}} {{posts[2].commentsNum}} {{messages_comments}}

{{posts[2].summary}}

{{posts[3].title}}

{{posts[3].date}} {{posts[3].commentsNum}} {{messages_comments}}

{{posts[3].summary}}

Επικοινωνία Σχετικά με εμάς Απόρρητο

popular articles

Κάρυ, ένα μπαχαρικό που συμβάλλει στη βελτίωση της υγείας του εντέρου, του μυαλού και των αρθρώσεων!

Κάρυ ένα μπαχαρικό που δίνει γεύση άρωμα και χρώμα ακόμα και στο πιο απλό πιάτο…

Ενυδάτωση το καλοκαίρι: Ο πλήρης οδηγός για να δροσιστείτε σωστά

Οι υψηλές θερμοκρασίες αυξάνουν τις ανάγκες του οργανισμού σε υγρά, γι' αυ…

Το πορτοκάλι Μέρλιν, η ιστορία του και η διατροφική του αξία

Το ταξίδι της πορτοκαλιάς Ο Άγγλος βοτανολόγος Σίδνεϋ Μέρλιν (Sidney Louis Wa…

Έχει καφεΐνη η σοκολάτα;

Πόση καφεΐνη υπάρχει στη σοκολάτα; Σύμφωνα με στοιχεία του Υπουργείου Γεωργία…

Γιορτή της μητέρας! Διατροφικές συμβουλές για όσες επιθυμούν να γίνουν μανούλες 🍼👶

Κάθε στάδιο της ζωής μας αποτελεί και μια διατροφική πρόκληση ανάλογα με την …

🧁 Muffins με πορτοκαλί κολοκύθα! Aφράτα, αρωματικά και γεμάτα θρεπτικά συστατικά! 🎃

Η πορτοκαλί κολοκύθα δεν είναι μόνο σύμβολο του φθινοπώρου, αλλά και ένα πραγμα…

Τα διατροφικά μυστικά της πράσινης σαλάτας

Πάντα ένα γεύμα το συνοδεύουμε με μια σαλάτα. Η πληθώρα των λαχανικών που διαθ…

🎨🍽 Παγκόσμια Ημέρα Τέχνης και Διατροφή: Η Επιστήμη πίσω από την «Τέχνη της Διατροφής»

Η Παγκόσμια Ημέρα Τέχνης αποτελεί μια διεθνή πρωτοβουλία που αναδεικνύει τη σημ…

6 κινήσεις που θα σε βοηθήσουν να κοιμηθείς πιο γρήγορα!

Μια καλή μέρα ξεκινάει μετά από έναν καλό ύπνο. Και αυτό είναι εμφανές στο πρ…

Το Λευκαδίτικο κολατσιό που μετατράπηκε σε γιορτή

Η ΡΙΓΑΝΑΔΑ Ένα κολατσιό λουσμένο από τον ήλιο ενός νησιού του Ιονίου Πελάγους, …